دكتور حاتم فاروق

  زيادة وزن الطفل من الامور التى تشغل تفكير الكثير من الامهات . ولكن يجب الاخذ فى الاعتبار انك اذا كنتى ترغبين فى زيادة  وزن الطفل يجب عليك التركيز على تحسين نوعيات الاكل الصحية اكتر من التركيز على زيادة كميات الاكل .   و فى هذا المقال سوف نلقى بالضوء على انواع الاكل الصحية التى تساعدعلى زيادة وزن الطفل و تستخدم عن طريق خلطات لزيادة وزن الأطفال و ايضا في تسمين الأطفال . ١٠ اطعمة لهم مفعول السحر على زيادة وزن الطفل  1- الرضاعة الطبيعية : حليب الام يعتبر افضل غذاء ممكن ان يقدم للطفل فى الست شهور الاولى من العمر حيث يحتوى على جميع العناصرالغذائية  اللازمة لنمو صحى و تساعد على زيادة وزن الطفل بصفة جيدة  فهو يؤسس مناعة الطفل و يساعد على تحسين الادراك و نمو الجهاز العصبى عند الرضيع . 2 - الموز : يعتبر الموز الغذاء المثالى لزيادة وزن الطفل حيث يحتوى على البوتاسيوم و فيتامين سى و الحديد كما انه غذاء عالى السعرات حيث ان الموزة المتوسطة تحتوى على 150 سعر حرارى . من الممكن تقديم الموز للطفل من عمر 6 شهور ممكن بيوريه او عصير كما من الممكن ان يتم خلطه باطعمة اخرى لتقديم...

  افضل زيت شعر للرضع هل من الممكن استخدام زيت شعر للرضع ؟ و ما هو افضل زيت شعر للرضع ممكن استخدامه ؟ يختلف شعر المولود من طفل لاخر حيث يولد بعض الاطفال بشعر كثيف فى حين يولد البعض الاخر بدون شعر وايضا من الممكن تساقط شعر الطفل بنسبة كبيرة خلال الشهور الاولى من العمر . وايضا هناك من يولد بشعر ناعم ثم مع الوقت يبدأ الشعر فى التغيير الى شعر مختلف هنا تبدأ الام فى التساؤل عن كيفية العناية بشعر الطفل و ما هو افضل زيت شعر للرضع و هل من الممكن الحفاظ على كثافة شعر الطفل ؟ هل ممكن استخدام زيت شعر للرضع ؟ هناك زيوت شعر مخصصة للرضع حيث تكون مصنعة من مواد طبيعية و غنية بالاحماض الدهنية و الفيتامينات المغذية للشعر و مهم ان تكون خالية من الكحول او اى مواد اخرى قد تضر بشعر الطفل . ومن اهم الفوائد لزيوت الشعر : تنعيم الشعر و زيادة لمعان الشعر الحفاظ على عدم جفاف فروة الراس ترطيب الشعر عدم تهيج بشرة الطفل تغذية الشعر و تعزيز نموه و طوله و من الزيوت الطبيعية التى يمكنك استخدامها للطفل الرضيع  - زيت الزيتون - زيت جوزالهند  - زيت الجوجوبا كما يمكنك العناية اليومية بشعر الطفل عند طريق : ...

  فوائد العدس للطفل : يعتبر العدس من الاغذية الغنية بالبروتين و الالياف و المعادن و له العديد من الفوائد التى يستفيد منها الطفل عند وضع العدس فى النظام الغذائى للطفل : ١ - يحسن الهضم عند الطفل و يحميه من الإمساك نتيجة وجود الياف كثيرة مما يساعد على علاج الامساك عند الاطفال حيث ان الامساك يعتبر من الامراض الشائعة فى السن الصغير و غالبا يكون نتيجة نوعيات الاكل المقدمة للطفل و لذلك يجب على الام تقديم الاغذية الغنية بالالياف مثل العدس لتحسن عملية الاخراج عند الطفل . ٢ - يحمى الطفل من الانيميا و فقر الدم وذلك بسبب نسبة الحديد الكبيرة الموجودة في وبذلك يساعد على زيادة المجهود البدنى للطفل و يساعد ايضا على زيادة المجهود الذهنى و تحصيل المعلومات . ٣ - يحتوى العدس ايضا على نسبة عالية من البروتين الذى يحافظ على نمو الطفل العضلى بصورة جيدة حيث انه يدخل بصورة اساسية فى تكوين العضلات عن الاطفال . ٤- يزود الطفل بنسبة كبيرة من السعرات الحرارية المناسبة لتحسن الطاقة عند الطفل و زيادة نشاطه و حيويته . ٥ - يحتوى على فوليك اسيد و ذلك مهم لتحسين نشاط الجهاز العصبى عند الطفل . ٦ - يقوى مناعة الطفل ...

  اطعمة ممنوعة فترة الرضاعة الطبيعية : يتكون لبن الرضاعة الطبيعية نتيجة اكل الام لذلك يوجد اكلات كثيرة ممكن تؤثر على طعم اللبن او ممكن تسبب المغص او الانتفاخ للطفل ، ولذلك هناك بعض الاطعمة يفضل الابتعاد عنها فى وقت الرضاعة الطبيعية . ١ - خضراوات تسبب الانتفاخات و عسر الهضم مثل الكرنب و القرنبيط و البروكلى و البصل و الثوم . ٢ - الاكل الحار ، مثل الاطعمة التى تحتوى على توابل كثيرة او مشطشطة . ٣ - الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على فيتامين سى قبل الرضاعة يفترة صغيرة مثل الليمون و البرتقال و الكيوى و الفراولة لان ذلك ممكن تسبب اسهال للطفل . ٤ - سكريات او شيكولاتة لانها تزود من طاقة الطفل و تساعد على عدم انتظام مواعيد نوم الطفل . ٥ - المشروبات الغازية زى البيبسى و الكولا . ٦ - الشاى و القهوة و النسكافية لانها تحتوى على مادة الكافيين .

تدريب الطفل على الحمام و استخدام البوتى ( النونية ) - طرق مجربة للتخلص من استخدام الحفاضة  تدريب الطفل على التخلص من الحفاضة و بداية استخدام البوتى يعتبر اول مراحل الطفل فى اكتساب المهارت فى بداية العمر و لذلك يجب ان يكون تدريب الطفل على الحمام تجربة ممتعة للطفل و تنمية ثقة الطفل بنفسه و قدرته على التعامل منذ الصغر . هناك عدة نقاط مهم جدا ان تنتبه الام لها عند بداية تدريب طفلها على الحمام : 1- يجب اختيار السن المناسب للبدء فى تدريب الطفل , حيث ان قدرة الطفل على التحكم فى عضلات الاخراج تبدأ من عمر 18 شهر و حتى عمر 24 شهر , اى من عمر السنة و النصف حتى السنتين . ولذلك فان بداية تدريب الطفل على الحمام فى سن مبكر ممكن ان يؤدى الى نتائج عكسية . 2 - اكتساب المهارات تختلف من طفل لاخر لذلك يجب على الام عدم مقارنة طفلها باطفال الافارب و الاصدقاء و معرفة ان الاطفال تختلف عن بعض فى اكتساب المهارة . 3 - يجب على الام عدم الاستعجال فى تدريب الطفل على استخدام البوتى و اعطاء الطفل مساحة من الوقت كى يتعلم استخدام البوتى جيدا و لا يحدث له انتكاسة فيما بعد .  و عند...

متى يأكل الطفل البطيخ و ما هى فوائد البطيخ للطفل و ما هى تطريقة تقديم البطيخ للرضيع . يعتبر البطيخ من افضل المأكولات الصيفية التى ممكن ان تقدم للصغار و الكبار على حد سواء . حيث يحتوى البطيخ على الكثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة ة مضادات الاكسدة التى تحمى الطفل من الكثير من الامراض . فوائد البطيخ للطفل :  1 - يحتوى البطيخ على  %92 من تكوينه من الماء مما يساعد على ترطيب الجسم و مقاومة العطش و حماية الجسم من الجفاف و تعويض فقدان السوائل فى حر الصيف . 2 - يحتوى البطيع على تسبة عالية من الكالسيوم و لذلك فهو يساعد على بناء جسم الطفل بصورة جيدة و تقوية عظام الطفل و صحة الاسنان ايضا . 3 - كما يحتوى البطيخ على الكثير من الالياف التى تحسن الهضم ينسبة كبيرة و تحسن من اداء الجهاز الهضمى عند الطفل . 4 - يساعد البطيخ على التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم . 5 - البطيخ من الاكلات المفيدة جدا لصحة القلب حيث يحتوى على مادة الليكوبين التى تحسن من صحة القلب و الاوعية الدموية و تحسن من تدفق الدم و تساعد على الاسترخاء مما يساعد على نوم الطفل بصورة جيدة...

كيفية تقوية مناعة الطفل و اهم الاطعمة التى تساعد على زيادة مناعة الاطفال تغذية الطفل السليمة تساعد على تقوية مناعة الطفل و مقامة الامراض و من اهم الاكلات التى تساعد على تقوية مناعة الاطفال : ١ - الرضاعة الطبيعية : تعتبر الرضاعة الطبيعية من اهم الاغذية التى يجب ان يحصل عليها الطفل من البداية حيث انها تساعد على تاسيس بناء جسم الطفل بصورة جيدة . ٢ - الحمضيات : مثل الليمون و البرتقال الذى يحتوى على فيتامين سى و مضادات اكسدة مما تساعد على تقوية مناعة الطفل. ٣- الاسماك : تحتوى الاسماك على الاوميجا و البروتينات التى تساعد فى تقوية مناعة الاطفال . ٤ - المشروم : يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات و مضادات الأكسدة. ٥ - البيض : يحتوى البيض على فيتامين A و بروتينات اساسية مما يجعل منه غذاء اساسى لتقوية مناعة الطفل . هنتكلم فى الفيديو عن اهم الاطعمة الغنية بالحديد والتى تحمى الطفل من الانيميا و تقوى المناعة .

نصائح مهمة جدا لمساعدة الطفل على التخلص من آلام التسنين. يجب معرفة ان بداية التسنين عند الطفل فى الغالب يكون ابتدأ من الشهر السادس و حتى الشهر العاشر لكن هناك بعض الاطفال من الممكن ان تسنن فى الشهر الرابع و ايضا بعضهم ممكن يتأخر و حتى عمر السنة . فى بداية التسنين نلاحظ ان الطفل اصبح مقريف و عصبى و كثير الصراخ . و ايضا تبدأ شهية الطفل للاكل تقل بنسبة كبيرة .كما يضع الطفل اصابعة فى الفم بستمرار و يستمر بالضغط عليها . و هناك بعض الاطفال ممكن ان يحدث عندهم اسهال بسيط ، او ارتفاع خفيف فى درجة الحرارة ، كل هذه الاعراض طبيعية فى فترة التسنين و غير مضرة بالطفل . جدول اكل الطفل فى الشهر الرابع   ولكن تبحث الام دائما عن طريقة تساعد بها طفلها على تقليل الاحساس بالالم عند التسنين ، و لذلك سوف نقدم بعض النصائح التي تجعل فترة التسنين تمر بسلام . ١ - يجب على الام مسح وجه الطفل باستمرار بفوطة جافة او مناديل حيث ان لعاب الطفل فى هذه الفترة يكون كثير و ممكن ان يسبب التهابات فى جلد الطفل ، عند الذقن و الرقبة . ٢ - ممكن على الام ان تغسل اصبعها ثم تدخله فى فم الطفل و...

أسباب نزول دم مع البراز عند الرضع و الاطفال ملاحظة ظهور دم مع البراز عند الطفل الرضيع او الطفل الاكبر فى السن يعتبر من الامور المزعجة للام و تبدأ فى البحث عن اهم اسباب نزول دم فى البراز عند الطفل . يتحدد خطورة الامر على العديد من العوامل . اهمها عمر الطفل و كمية الدم الذى يختلط بالبراز . - نزول دم مع البراز عند الرضع : عند الاطفال حديثى الولادة يجب ملاحظة هل الدم ينزل من فتحة الشرج ام هناك سبب اخر لتواجده مع البراز . فاشهر الاسباب لوجود دم مع البراز عند الرضع : - نزول دم من مهبل الطفلة الرضيعة حديثة الولادة فى الايام الاولى نتيجة سحب الهرمونات من جسمها بعد الولادة . ما هى الدورة الشهرية الكاذبة عند الطفلة  - وجود التهابات فى جلد الطفل حول فتحة الشرج او فى مكان الحفاض مما يجعل الدم يختلط ببراز الطفل . - نقص فيتامين ك او وجود سيولة فى الدم عند الطفل . - حساسية الالبان التى ممكن ان تصيب الطفل الرضيع نتيجة التحسس من بروتينات الالبان . - التهاب فى الجهاز الهضمى عند الطفل . اسباب نزول دم مع البراز عند الاطفال الاكبر : - يعتبر الامساك احد اهم الاسباب...

يعتبر المغص عند الرضع من اكثر المشاكل التى تواجه الام فى الشهور الاولى من عمر طفلها اسباب المغص عند الرضع  من اهم اسباب المغص عند الرضع هو نوعية اكل الام و الاطعمة التى تتغذى عليها الام المرضعة حيث انها تؤثر بنسبة كبيرة فى تكوين اللبن لذا يجب على الام تجنب بعض الاطعمة التى تساعد على زيادة المغص عند الطفل مثل الشاى و القهوة و المشروبات الغازية و ايضا الاغذية التى تساعد على الانتفاخ مثل البصل و الثوم ايضا من اهم اسباب المغص عند الرضيع ، مشاكل الرضاعة سواء طبيعية او صناعية مثل عدم قدرة الطفل على التنفس جيدا اثناء الرضاعة لعدم امساكه بحلمة الصدر بطريقة صحيحة و ايضا فى الرضاعة الصناعية يجب اختيار نوع لبن يكون مناسب للطفل علاج المغص عند الرضع يتلخص علاج المغص عند الرضع فى تنظيم الرضاعة الطبيعية و الابتعاد عن الاطعمة التى ممكن ان تسبب المغص . و بالنسبة للاطفال بالرضاعة الصناعى يجب ان يختاروا افضل حليب صناعى للاطفال حيث يكون مناسب لحالتهم كما يمكن استخدام تمارين للطفل تساعد على التخلص من الغازات هنعرف كل ده و اكتر فى الفيديو

يتفاجئ بعض الامهات بنزول بعض نقاط من الدم من مهبل الطفلة الرضيعة حديثة  الولادة فى الايام الاولى بعد الولادة . ذلك ما يسمى بالدورة الشهرية الكاذبة للطفلة  الرضيعة، سنوضح فى الفيديو ما هى اسباب الدورة الكاذبة ، و ما اسباب نزيف  الحفاض عند الرضع ، كيفية التعامل مع الدورة الكاذبة للمولودة و ما هى المدة  المتوقعة لنزول الدم ، و ما خطورة نزول الدم فى الحفاض عند الرضع.

ما معنى التهاب سحائى ( التهاب السحايا ) او الحمى الشوكية وما فائدة تطعيم الالتهاب السحائى التهاب سحائى او مرض التهاب السحايا او الحمى الشوكية ، مسميات كثيرة لمرض  واحد خطير قد يصيب الاطفال و الكبار ، و تبدأ اعراض الحمى الشوكية بارتفاع فى  درجة الحرارة و صداع و زغللة فى العين الى ان تكتمل اعراض المرض الخطير،  و يسأل البعض هل يمكن الشفاء من التهاب السحايا عند الاطفال و ما هو علاج   التهاب  السحايا و هل تطعيم الالتهاب السحائى مهم و ما هى اعراض التهاب السحايا.  سنجيب عن كل هذه الأسئلة فى الفيديو.

تنعيم الشعر طبيعيا لعمل قصة شعر اطفال و افضل زيت لتطويل الشعر افضل زيت لتنعيم الشعر للاطفال - دكتور حاتم فار وق شعر الطفل يختلف من طفل لاخر . فهناك طفل يولد بشعر ناعم و كثيف و هناك من يولد يشعر خفيف و هناك من يولد بشعر جميل ثم بعد فترة يبدا الشعر فى التغيير . ام هناك البعض يعانوا من عدم نمو الشعر عند الاطفال و لذلك يبحث الكثير من الامهات عن طرق تساعد على تنعيم الشعر طبيعيا لعمل قصة شعر اطفال جميلة  تغذية الطفل السليمة مع العناية بشعر الطفل من افضل الطرق للحصول على شعر جميل للطفل. افضل زيت لتنعيم الشعر للاطفال 1 - زيت جوز الهند  يحتوى زيت جوز الهند على العديد من البروتينات و الاحماض الدهنية المفيدة للشعر كما يحتوى على الحديد و نسبة عالية من فيتامين ك و فيتامين ه الذى يساعد على تنعيم الشعر طبيعيا  و من اهم مميزات زيت جوز الهند زيادة طول الشعر تقوية الشعر ترطيب الشعر منع التقصف  زيادة لمعان الشعر اقرأ ايضا : قص شعر الطفل فوائده و اضراره 2 - زيت اللوز   زيت اللوز عنى ايضا بالاحماض الدهنية و البوتاسيوم و الماغنسيوم الذع ...

الامساك عند الاطفال و علاج الامساك عند الاطفال   الامساك عند الاطفال   عملية الاخراج عند الاطفال بداية من الطفل الرضيع الى الطفل الاكبر فى العمر بتمر  بمراحل كتير و تعريفات كتير ، فعندما يولد الطفل يجب ملاحظة اول عملية اخراج له  هل تمت فى اول 24 ساعة ولا اتاخرت فترة . و تختلف عدد مرات الاخراج حسب المرحلة العمرية للطفل و حسب طبيعة تغذية الطفل  ايضا ، فيجب على الام عندما تبحث عن دواء لعلاج الامساك عند الرضع او حليب  اطفال للامساك ان يكون طفلها فعلا يحتاج ذلك و انه فعلا يعانى من الامساك . أقرأ ايضا : أطعمة تزود وزن الطفل و تعالج النحافة   الامساك عند الاطفال: تعريف الامساك عند الاطفال هو ان الطفل  يخرج البراز اقل من ثلاث مرات في  الاسبوع   او انه يعانى من الم شديد عند الاخراج. اعراض الامساك عند الاطفال :  1 - التبرز اقل من ثلاث مرات فى الاسبوع  2 - الم شديد عند التبرز  3 - البراز صلب و جاف   4 - براز قطره كبير على الطفل . اقرا ايضا : اسباب خروج غازات كريهة ...

تغذية الطفل الرضيع تبدا من اكل الطفل في الشهر الرابع او ممكن نبدا اكل الطفل في الشهر السادس تغذية الرضيع يجب ان تكون بطريقة صحيحة حيث ممكن ان نبدأ اكل الطفل فى الشهر الرابع او ممكن ان نؤجل اكل الطفل فى الشهر السادس حسب حالة كل طفل . حيث ان تغذية الطفل الجيدة تساعد مراحل نمو الطفل بطريقة جيدة . تغذية الرضيع . اكل الطفل من اربع شهور  : - احسن حاجة ممكن نبدأ بيها هي حبوب الارز ممكن ميه رز او سيريلاك ارز . - خضار مسلوق ( بطاطس - جزر - كوسة ) ممكن نقدمهم لواحدهم الاول و بعد كده  نعمل شوربة خضار بمية. - فاكهة مهروسة زي الموز او التفاح و الكمتري. إقرأ ايضا : اطعمة تساعد الطفل علي النوم    اكل الطفل من ست شهور :  ندي الزبادي او المهلبية او الجبن الجبنة القريش كويسة اوي و نسبة الكالسيوم فيها عالية جدا وممكن ندي جبنة من غير ملح. مهم اوي ان احنا نقدم الاكل من غير ملح او سكر و طبعا العسل بيكون مش قبل سنة بأي حال من الاحوال. ومهم برده ان احنا نعرف ان الاكل بيدخل للطفل تدريجي يعني مينفعش تأكلي الطفل كميه كبيرة مرة واحدة حتى لو الطفل مب...