اطعمة ممنوعة فترة الرضاعة الطبيعية :
يتكون لبن الرضاعة الطبيعية نتيجة اكل الام لذلك يوجد اكلات كثيرة ممكن تؤثر على طعم اللبن او ممكن تسبب المغص او الانتفاخ للطفل ، ولذلك هناك بعض الاطعمة يفضل الابتعاد عنها فى وقت الرضاعة الطبيعية .
١ - خضراوات تسبب الانتفاخات و عسر الهضم مثل الكرنب و القرنبيط و البروكلى و البصل و الثوم .
٢ - الاكل الحار ، مثل الاطعمة التى تحتوى على توابل كثيرة او مشطشطة .
٣ - الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على فيتامين سى قبل الرضاعة يفترة صغيرة مثل الليمون و البرتقال و الكيوى و الفراولة لان ذلك ممكن تسبب اسهال للطفل .
٤ - سكريات او شيكولاتة لانها تزود من طاقة الطفل و تساعد على عدم انتظام مواعيد نوم الطفل .
٥ - المشروبات الغازية زى البيبسى و الكولا .
٦ - الشاى و القهوة و النسكافية لانها تحتوى على مادة الكافيين .
0 comentar_1
إرسال تعليق