زيت الزيتون :
هو عبارة عن زيت نباتى من شجرة الزيتون التى تنتشر فى مناطق حوض البحر المتوسط و كان العرب هم اول من استخدم زيت الزيتون لاهميته الغذائية و العلاجية حيث انه يحتوى على الكثير من العناصر الطبيعية المفيدة للجسم .
و يفيد زيت الزيتون الانسان فى جميع المراحل العمرية من اول الجنين و حتى كبار السن حيث انه يحتوى على احماض دهنية و فيتامينات متعددة مثل فيتامين k و فيتامين E
يحتوى زيت الزيتون على الكثير من المواد الغذائية مثل الكالسيوم و الحديد و البوتاسيوم و الصوديوم و احماض دهنية متنوعة
فوائد زيت الزيتون للاطفال :
- يعتبر استخدام زيت الزيتون من فترة الحمل مهم حيث انه يساعد على تطور الجنين و نمو الجنين خلال فترة الحمل , حيث اثبتت الدراسات ان السيدات الحوامل اللواتى يواظبن على تناول زيت الزيتون اثناء فترة الحمل ينجبن اطفال بطول و وزن جيد , حيث ان فيتامين E الموجود بوفرة فى زيت الزيتون يساعد على نمو الجنين بصورة جيدة .
- يحتوى زيت الزيتون على كثير من مضادات الاكسدة .
اقرأ ايضا : افضل زيوت لشعر الاطفال
- يقلل زيت الزيتون من ارتفاع نسب الكوليستيرول و الدهون الثلاثية عند الاطفال مما يقلل فرصه اصابة الطفل بالسمنة .
- يستخدم زيت الزيتون فى علاج بعض التشققات الجلدية عند الاطفال و ممكن استخدامه كمادة مرطبة لجلد الطفل بعد الاستحمام و احيانا قد يساعد فى علاج التهابات الحفاضات عند الاطفال .
- ايضا من فؤائد زيت الزيتون استخدامه على شعر الاطفال حيث يساعد على تقوية الشعر و تنعيمه و زيادة لمعان الشعر كما يساعد على التخلص من القمل عند الاطفال .
- تناول الاطفال لزيت الزيتون يساعد على تقليل التهابات الانف و الحساسية و ذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة .
0 comentar_1
إرسال تعليق