اكتر مشكلة بتواجه الاطفال في الشتا هي نزلات البرد خصوصا الأطفال اللي بتنزل مدرسة او اللي بتروح حضانة
علشان كده في المقال ده هنحاول نوضح شوية نصائح للحفاظ علي أطفالنا اللي بينزلوا المدرسة و حمايتهم من نزلات البرد.
ازاي احمي الطفل من البرد عند نزوله المدرسة؟
1 - لازم اتاكد ان الطفل لابس هدوم تقيلة و مدفيه جسمه
ورقبته.
2 - مهم ان الطفل يلبس جاكت قطن مش صوف علشان
القطن بيدفيه و كمان بيمتص العرق اما الطفل يلعب في المدرسة اثناء الفسحة.
3 - مهم برده ان الطفل يصحي من النوم قبل فترة من نزوله من البيت علشان جسمه بيكون دافئ و هو نايم.
4 - مهم برده ان الطفل يشرب ميه قبل ما ينزل علشان الميه دي بتخفض برده درجة حرارة الجسم و بتساعد ان الطفز ميتعرضش لبرد او كحة.
5 - برده لازم نهوي البيت و نفتح الشباك قبل ما الطفل ينزل علشان جسمه يتعود علي درجه الحرارة في الشارع.
6 - نحاول نعود الطفل علي العادات الصحية الجيدة و نديه معاه جل معقم علشان بيعقم ايده بعد ما يمسك اي حاجة مش تمام.
7 - التنبيه علي الطفل بعدم وضع الاقلام في فمه.
8 - تغذية الطفل تغذية جيدة و الاهتمام بالعصائر التي تحتوي علي فيتامين سي.
دكتور حاتم فاروق
0 comentar_1
إرسال تعليق